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凉拌黄瓜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:24:20 来源：网友投稿

凉拌黄瓜的热量较低，大约为每100克约15-20卡路里。黄瓜含水量高，热量密度低，几乎不含脂肪，所以是低热量、低脂肪的健康食品。如果你是减肥或关注热量摄入，凉拌黄瓜是一个不错的选择。

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