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拌小白菜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:25:28 来源：网友投稿

拌小白菜的热量较低，大约在20-30大卡左右。这是因为小白菜本身热量很低，主要由水分和膳食纤维组成。适量食用拌小白菜，可以帮助提供必要的维生素和矿物质，同时低热量有助于控制体重。

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