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家常熬黄鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:26:32 来源：网友投稿

家常熬黄鱼的热量大约在每100克约含100-150卡路里。具体热量因烹饪方式和个人使用调料不同有所差异。黄鱼本身热量较低，但油炸或加入较多调料的烹饪方式会增加热量。简单熬煮的黄鱼热量相对较低，适合追求健康饮食的朋友。

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