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家常豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:26:39 来源：网友投稿

家常豆腐每100克大约含有98千卡热量。热量不高适合想控制体重的人食用。这是因为豆腐主要由水、蛋白质和少量脂肪组成，不含大量碳水化合物，所以热量较低。同时豆腐富含蛋白质，有助于补充人体所需。

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