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菇笋红烧牛肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:26:43 来源：网友投稿

菇笋红烧牛肉的热量大约在每100克约含200-250卡路里。具体热量受烹饪方法和食材比例影响。牛肉本身热量较高，而菇笋相对较低，整体热量介于两者之间。为了控制热量，建议适量食用，搭配蔬菜一起享用，既能保证营养均衡，又能避免摄入过多热量。

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