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京菜茭白的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:27:04 来源：网友投稿

京菜茭白的热量大约在20到30千卡之间。茭白是一种低热量的蔬菜，含有较多的水分和膳食纤维，有助于消化。由于烹饪方法不同，热量可能会有所变化，但总体来说茭白属于低热量食物，适合减肥和控制体重的人群食用。

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