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火腿焖冬瓜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:28:51 来源：网友投稿

火腿焖冬瓜的热量大约在每100克约60-80千卡左右。这个热量取决于火腿和冬瓜的分量及烹饪方法。火腿本身脂肪含量较高，热量相对较高；而冬瓜是低热量蔬菜，能增加菜肴的体积，减少总热量。整体来说火腿焖冬瓜是一道相对健康的家常菜。

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