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土豆牛肉色拉卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:29:08 来源：网友投稿

土豆牛肉色拉的卡路里因制作方法和个人食用量的不同而有所差异，大致在每份（约200克）含有200-300卡路里。土豆和牛肉是主要热量来源，而蔬菜成分相对热量较低。一般而言选择低脂牛肉、适量土豆，加入新鲜蔬菜，并控制沙拉酱用量，可以使热量更合理。

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