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干烧四宝的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:30:00 来源：网友投稿

干烧四宝的热量大约在300-400千卡/份。具体热量取决于食材的分量和烹饪方法。例如如果包括猪肉、鸡肉、鱼肉和虾等，这些食材本身的热量就较高。烹饪时加入的调料和油也会影响总热量。为了减少热量，可以选择低脂肉类，并减少调料和油脂的使用。

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