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豆豉青蚵卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:30:12 来源：网友投稿

豆豉青蚵每100克大约含有160到200千卡路里。具体数值取决于食材的分量和制作方法。豆豉和青蚵都是高蛋白、低脂肪的食材，所以整体热量不算太高。但注意调味料和烹饪方式也会影响最终热量。

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