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家乡豆腐卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:30:13 来源：网友投稿

豆腐的卡路里大约在30-50大卡之间，具体取决于豆腐的种类和大小。一般来说一块100克的水豆腐大约含有40大卡左右，而豆腐干或豆腐皮等经过加工的豆腐，卡路里会稍高一些。豆腐主要由水和大豆制成，营养丰富，但热量较低，适合作为健康食品食用。

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