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鲈鱼蒸豆腐卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:30:24 来源：网友投稿

鲈鱼蒸豆腐的卡路里大约在150-200大卡之间。这个数值取决于鲈鱼的重量和豆腐的量。鲈鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，豆腐则是低脂高蛋白的食材，两者搭配蒸制，既健康又美味。

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