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砂锅海米白菜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:30:58 来源：网友投稿

砂锅海米白菜的热量大约在每100克食物中约为20-30千卡。这个热量取决于食材的具体分量和烹饪方法。由于海米（虾米）本身热量较高，而白菜热量较低，整体来说这道菜的热量相对适中，适合作为家常餐食。

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