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砂锅黄豆汤的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:31:44 来源：网友投稿

砂锅黄豆汤的热量大约在每100克汤中含30-50千卡热量。具体热量取决于食材和烹饪方法。一般来说黄豆本身热量较低，但加瘦肉、鸡肉等食材后热量会上升。加入蔬菜如西红柿、冬瓜等，热量也会有所不同。总体来说砂锅黄豆汤热量适中，适合日常饮食。

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