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蒜泥茄子凉面卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:32:05 来源：网友投稿

蒜泥茄子凉面的卡路里大约在200-300卡之间。具体数值取决于食材和制作方法。一般而言茄子热量较低，蒜泥和调料的热量不高，但要注意油的使用量。简单计算每100克茄子约含25卡路里，蒜泥和调料的热量可忽略不计。如果用少量油，整份蒜泥茄子凉面的热量在200-300卡路里。

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