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蚝油烧茄子的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:34:11 来源：网友投稿

蚝油烧茄子每100克大约含有70大卡左右的热量。这道菜热量不高，主要是因为茄子本身热量较低，加上蚝油调味，使得菜肴味道鲜美而不油腻。不过烹饪时加入的油量和调料量也会影响最终的热量。总体来说蚝油烧茄子是一道适合追求健康饮食的朋友食用的菜品。

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