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油焖四季豆的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:34:23 来源：网友投稿

油焖四季豆的热量大约在每100克约40-50千卡左右。这个热量值取决于烹饪时所用食材和调料的不同。四季豆本身热量较低，但油焖烹饪过程中加入的油脂会提升热量。如果你关注热量摄入，可以选择用少量油或低脂油来烹饪，以降低整体热量。

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