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土人参炖带鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:35:00 来源：网友投稿

土人参炖带鱼的热量大约在150-200千卡左右，具体热量会因食材新鲜程度、炖煮时间等因素有所不同。带鱼本身脂肪含量较低，热量相对较少；而土人参具有滋补作用，热量相对较高。总体来说这道菜热量适中，适合日常食用。

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