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蚕豆炖牛肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:35:09 来源：网友投稿

蚕豆炖牛肉的热量大约在每100克牛肉中约含200-250千卡，每100克蚕豆约含30-40千卡。综合起来一碗（约500克）蚕豆炖牛肉的热量大约在300-400千卡左右。具体热量会根据牛肉和蚕豆的分量、烹饪方法等因素有所不同。

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