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海鲜豆腐煲的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:35:25 来源：网友投稿

海鲜豆腐煲的热量大约在200-300千卡之间，具体取决于海鲜和豆腐的种类及数量。一般来说海鲜如虾、蟹等热量较低，而豆腐则相对较高。如果你想要控制摄入的热量，可以适当减少海鲜的量或者选择低脂豆腐。

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