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蒜苗炒百叶的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:35:47 来源：网友投稿

蒜苗炒百叶的热量大约在100-150大卡左右。这个热量值取决于具体的食材分量和烹饪方式。一般来说蒜苗热量较低，而百叶含有一定量的蛋白质和脂肪，烹饪时加入的油量也会影响总热量。建议在烹饪时尽量少油少盐，以保持较低的热量。

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