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香菇茭白汤的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:36:11 来源：网友投稿

香菇茭白汤的热量大约在每100毫升约20-30卡路里之间。这种汤以新鲜蔬菜和菌类为主料，热量相对较低，适合想要控制热量摄入的人群。香菇富含多种维生素和矿物质，茭白则含有膳食纤维，两者搭配煮汤，不仅美味，还能提供一定的营养。

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