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酸辣鱿鱼笋菇卷卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:36:57 来源：网友投稿

酸辣鱿鱼笋菇卷的卡路里大约在200-300大卡之间。这个数值取决于具体食材的比例和烹饪方式。鱿鱼、笋和蘑菇等食材本身热量较低，但裹上面糊油炸后热量会上升。若选择蒸煮方式烹饪，热量会更低。具体数值还需根据食材重量和烹饪方法确定。

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