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拌海蜇头的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:37:02 来源：网友投稿

拌海蜇头每100克大约含有18卡路里热量。海蜇本身热量较低，主要是因为其主要由水分和蛋白质组成。在拌制时通常使用醋、蒜泥等调料，这些调料本身热量不高，所以整体热量仍然较低。适合作为低热量、高蛋白的健康小菜。

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