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冬笋拌油菜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:37:17 来源：网友投稿

冬笋拌油菜的热量大约在每100克食材中约为20-30千卡。冬笋本身热量较低，而油菜热量也不高，两者搭配拌制，整体热量保持在较低水平。，实际热量会因食材处理、调味方式及个人食用量等因素有所差异。

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