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拌苤蓝丝卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:37:18 来源：网友投稿

拌苤蓝丝卡路里大约在30-40大卡左右。这是因为苤蓝热量较低，每100克苤蓝的热量仅约15-20大卡。拌苤蓝丝时通常使用的调料如醋、酱油等热量也很低，所以整体热量不高。不过具体数值可能因食材和调料的种类及用量有所不同。

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