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木耳炒牛肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:39:22 来源：网友投稿

木耳炒牛肉的热量大约在200-300大卡左右。具体热量取决于食材的分量和烹饪方式。通常情况下牛肉本身热量较高，而木耳热量较低，烹饪时加入的调味料和油量也会影响最终热量。以100克牛肉和100克木耳为例，其热量大约在200大卡左右。注意这只是一个大致估算，实际热量可能会有所不同。

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