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杂烩牛肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:39:26 来源：网友投稿

杂烩牛肉的热量大约在300-400卡路里之间。具体热量取决于牛肉的部位、烹饪方式以及是否添加了其他配料。例如100克纯牛肉大约含有200卡路里。在烹饪过程中，油的使用量和烹饪时间也会影响热量。一般来说采用蒸、煮等方法烹饪的杂烩牛肉热量相对较低。

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