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奶油菜花色拉卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:40:12 来源：网友投稿

奶油菜花色拉卡路里大约在150-200卡路里左右。这个数值取决于具体的食材配比，比如菜花的量、使用的沙拉酱类型和分量。通常菜花本身热量较低，而沙拉酱可能会增加卡路里的含量。所以制作时适量使用沙拉酱，并搭配新鲜蔬菜，可以保持较低的卡路里。

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