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烩黄鱼羹的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:41:01 来源：网友投稿

烩黄鱼羹的热量大约在每100克约含80至120千卡。这道菜热量不算高，主要来自鱼肉和调味品。鱼肉本身是优质蛋白质来源，脂肪含量较低。但要注意烹饪时加入的油和调味料可能增加热量。具体热量还取决于食材和烹饪方法。

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