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蒸火腿块卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:41:13 来源：网友投稿

蒸火腿块的热量大约在每100克含150-200卡路里之间。具体数值取决于火腿的脂肪含量和制作方法。蒸制方式较为健康，比煎炸等方式热量更低。但要注意火腿本身的盐分和脂肪较高，食用时应适量。

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