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双菇烧豆腐的热量是多少

发表时间:2024-10-04 20:41:54 来源:网友投稿

双菇烧豆腐每100克的热量大约在50-70千卡左右。具体热量因制作方法、食材品牌和分量不同而有所差异。豆腐和香菇本身热量较低,蘑菇富含水分和膳食纤维,有助于增加饱腹感,适合控制热量摄入。

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