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赛鲍的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:42:31 来源：网友投稿

赛鲍的热量大约在每100克含100-150千卡。具体热量会因赛鲍的种类、大小和烹饪方式不同而有所差异。比如烤制或清蒸的赛鲍热量相对较低，而油炸的则较高。简单来说赛鲍的热量不高，适合作为健康饮食的一部分。

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