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红烧章鱼块卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:42:57 来源：网友投稿

红烧章鱼块的具体卡路里取决于制作方法和分量。一般来说每100克红烧章鱼块大约含有150-200卡路里。由于章鱼本身脂肪含量不高，但烹饪时使用的油量和调料会影响热量。所以食用时要关注分量，控制总热量摄入。

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