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清炖排骨卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:43:04 来源：网友投稿

清炖排骨的卡路里大约在200-300大卡左右。具体数值受排骨分量、烹饪方法和烹饪时间等因素影响。通常情况下100克排骨的卡路里在100-150大卡之间。清炖方式较为清淡，热量较低，适合减肥或控制体重的人食用。

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