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蒜香鱼茸蒸豆腐的热量是多少

发表时间:2024-10-04 20:47:58 来源:网友投稿

蒜香鱼茸蒸豆腐的热量大约在每100克约80-120千卡之间。热量较低主要是因为食材以豆腐和鱼肉为主,豆腐富含植物蛋白且低脂,鱼肉则富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸。蒜香调味虽然增加风味,但热量不高。

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