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丝瓜炒小鲜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:47:59 来源：网友投稿

丝瓜炒小鲜的热量大约在40-60千卡/100克左右。这个热量取决于具体的食材和烹饪方法。一般来说丝瓜低热量、低脂肪，小鲜如虾、鱼片等蛋白质含量高，所以整体热量不高。但烹饪时加入的油脂和调味品会影响最终热量。所以如果你想控制热量摄入，可以选择少油少盐的烹饪方式。

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