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清蒸红豆鲤鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:48:06 来源：网友投稿

清蒸红豆鲤鱼卡路里约为200-300大卡。具体数值受烹饪方法、食材新鲜程度及鲤鱼大小影响。清蒸方式保留了食材原味，相对低脂，适合健康饮食。红豆富含膳食纤维，鲤鱼含优质蛋白，两者搭配营养丰富。

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