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橄榄菜炒小笋卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:48:24 来源：网友投稿

橄榄菜炒小笋的卡路里大约在每100克约为100-150卡路里。具体数值取决于橄榄菜和小笋的用量以及烹饪方式。橄榄菜本身热量较低，而小笋富含膳食纤维，热量也相对较低。炒制时加入的少量油和调味品，会使总热量略有增加。所以总体来看，橄榄菜炒小笋是一种低卡路里、营养丰富的家常菜。

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