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砂锅黄豆汤卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:48:44 来源：网友投稿

砂锅黄豆汤的卡路里大约在50-100大卡之间。具体数值取决于黄豆的量、是否添加其他食材以及烹饪方式。一般来说黄豆本身热量较低，但长时间慢炖会吸收汤汁中的油脂，导致热量增加。所以喝汤时注意控制黄豆的分量。

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