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凉拌豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:49:41 来源：网友投稿

凉拌豆腐的热量大约在70-100大卡左右。这个数值取决于豆腐的分量以及调味料的使用。一般来说豆腐本身热量较低，但加入的调料如酱油、醋、辣椒油等可能会增加总热量。如果你想要控制热量摄入，可以适量减少调料的用量。

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