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干贝海参卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:49:58 来源：网友投稿

干贝和海参的卡路里因品牌和大小而异，但一般来说干贝每100克约含150-200卡路里，海参每100克约含50-70卡路里。干贝热量较高，而海参相对较低。建议在食用时注意分量，保持均衡饮食。

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