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清煎羊排的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:50:07 来源：网友投稿

清煎羊排的热量大约在每100克约含有200-300千卡。热量取决于羊排的大小和烹饪方式，但清煎通常比其他烹饪方法如油炸或烤制热量要低。这是因为清煎过程中羊肉内部油脂较少，且未添加油脂。所以相比其他烹饪方式，清煎羊排的热量相对较低。

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