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蚝汁鸡丝芥蓝芯卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:50:16 来源：网友投稿

蚝汁鸡丝芥蓝芯的卡路里因食材和制作方法不同而有所差异。一般来说鸡丝和芥蓝芯的卡路里较低，鸡丝大约每100克含有约160卡路里，芥蓝芯每100克含有约30卡路里。蚝汁则因含糖量不同，每100克约含30-50卡路里。所以整个菜肴的卡路里大概在200-300卡路里之间，具体数值取决于食材和烹饪方式。

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