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干蒸活鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:50:53 来源：网友投稿

干蒸活鱼的卡路里含量根据鱼的种类和大小有所不同，一般干蒸活鱼的卡路里在每100克约含200-300卡。相比其他烹饪方式，干蒸能保留鱼肉的营养和水分，相对热量较低。所以干蒸活鱼是一种低卡路里的健康选择。

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