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什锦素烩的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:50:58 来源：网友投稿

什锦素烩的热量大约在200-300千卡之间，具体数值取决于所用食材的种类和分量。一般来说蔬菜类食材热量较低，而豆制品和菌类可能热量稍高。例如使用豆腐、蘑菇、胡萝卜、土豆等食材的什锦素烩，每100克大约含有30-50千卡的热量。不过具体热量还需根据实际食材和烹饪方式来定。

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