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三丝荷包蛋的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:51:43 来源：网友投稿

三丝荷包蛋的热量大约在150-200卡路里之间。这个数值取决于具体食材和制作方法，比如蛋的大小、蔬菜的多少等。一般来说鸡蛋的热量不高，而加入的肉丝和蔬菜热量更低，所以整体热量不会太高。不过由于油脂的使用，烹饪时尽量少油，以降低热量摄入。

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