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海米炖冻豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:51:52 来源：网友投稿

海米炖冻豆腐的热量大约在每100克约100-120卡路里左右。这个热量值主要来源于冻豆腐和海米中的蛋白质和脂肪。冻豆腐经过冷冻处理后，其水分含量降低，热量相对较低；而海米富含蛋白质和脂肪，所以热量相对较高。这是一道低热量、高营养的菜品。

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