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沙锅炖豆腐的热量是多少

发表时间:2024-10-04 20:51:56 来源:网友投稿

沙锅炖豆腐的热量大约在100-200千卡之间。这取决于豆腐的分量、炖煮的时长以及所添加的其他食材。豆腐本身热量较低,但长时间炖煮和加入肉类等高热量食材会增加整体热量。所以适量食用沙锅炖豆腐,注意食材搭配,可以享受美味又不过多的热量摄入。

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