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炖羊肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:52:17 来源：网友投稿

炖羊肉的热量大约在150-250大卡每100克左右。具体热量取决于羊肉的种类、部位以及烹饪方法。例如瘦羊肉的热量相对较低，而肥羊肉则较高。炖煮过程中加入的水分和其他配料也会影响总热量。总体来说炖羊肉热量不算太高，可以作为健康饮食的一部分。

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